「健康管理士一般指導員」の資格認定団体「日本成人病予防協会」のスタッフブログです。ヘルスケア、健康関連情報、ストレス解消法などや、日々の業務を通じて、感じていることなど…を、ご紹介いたします。
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抗酸化のハーブ~オリーブ葉~
2009年10月15日 (木) | 編集 |
ブログ担当Yですなっちゃん

今回は、イタリア料理でもおなじみの「オリーブ葉」を紹介します。

今話題の「オリーブ葉」って何
オリーブは、イタリアやスペインなどを原産地とする常緑樹で、日本では小豆島や瀬戸内海近辺で栽培されています葉オリーブの葉には、鉄分やカルシウム、ビタミンEのほか、「オレウロペイン」という成分が含まれています。これは、強い抗酸化力を持ち、体内で抗生物質のような働きをしますアップロードファイル

オリーブ葉


ガクアジサイの葉*左(白-薄い背景用) †SbWebs†特徴ガクアジサイの葉*右(白-薄い背景用) †SbWebs†
動脈硬化、高血圧の予防
胃潰瘍の予防
免疫力を高める
抗炎症作用

飲み方アイコン名を入力してください
風邪やインフルエンザなどのウィルス感染症には、3~4時間おきに500mgを服用すると効果的とされています。ただし、酸化されやすいので、長時間の作りおきはやめましょう

ちなみに、オリーブの実を使ったレシピは健康管理情報6月号「スペイン」に掲載されています・・・こちら

さくらんぼ さくらんぼ さくらんぼ


健康関連情報
「根活」男性に強い味方? 承認4年目の脱毛症治療薬

 男性型脱毛症(AGA)の進行を抑える医療用飲み薬が承認されて4年。当時、初の「飲む脱毛抑止剤」として広く注目を集めました。現在は、その効果が認知されはじめ、治療を受ける人も増加中です。「根活(毛根活動)で、婚活(結婚活動)を成功させたい」と、人生の新しいステップに向かう若い男性の姿もあるそうです
 AGAとは遺伝的な要因を背景に、思春期以後の若年に始まる進行性の脱毛症で、主に男性ホルモンの影響を受けます。日本では約650万人が薄毛に悩んでいるとされ、30代の1割がAGAを抱えているといわれています  
 治療は、外用薬と頭皮マッサージを中心とした育毛サロンと異なり、医療機関で処方を受け、飲む薬の力で進行を阻止し、れっきとした医療行為ですが保険は適用外です。薬の服用と頭皮への外用がそれぞれ1日1回あるだけで、通院は月1回のみと、手軽に治療できるのが特徴です。ただし、治療効果には個人差があり、あるクリニックでは2割の人は効果を実感できていないそうですふーん

詳細&体験談はこちらアップロードファイル

ブログ担当Y



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