「健康管理士一般指導員」の資格認定団体「日本成人病予防協会」のスタッフブログです。ヘルスケア、健康関連情報、ストレス解消法などや、日々の業務を通じて、感じていることなど…を、ご紹介いたします。
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「カバノアナタケ」~強力な抗酸化作用~
2010年01月21日 (木) | 編集 |
ブログ担当Yですりらっくま
今回は、あまり耳にしたことがない「カバノアナタケ」を紹介しますあかきのこ

今話題の「カバノアナタケ」って何shoko
カバノアナタケは、ロシアのシベリア地方や北海道の高山の一部にのみ分布するキノコですきのこ8主にシラカバの幹に生え、栄養豊富な樹皮を養分として成長します木β―グルカンを多く含み、抗酸化力はアガリクスの約20倍ともいわれていますキラキラ他にも、タンパク質、食物繊維、フラボノイドなど豊富な有効成分が含まれています♪

カバノアナタケ

ドコモダケ特徴ドコモダケ
抗酸化作用
抗菌
血糖値改善
血圧改善

飲み方キノピオ
砕いたカバノアナタケ4gをパックに入れ、2ℓのお湯で20分煎じます。コーヒー色になるのが目安。1日600mlを2~3回に分けて飲むと効果的だとされていますティータイム

たいやき たこ焼き たいやき

あの有名なたこ焼き屋「銀だこ」がやっているたいやき屋さん薄皮たい焼き「銀のあん」のたいやきですたいやき

たいやき


焼きいもあんがとてもおいしいですかお01
ブログ担当Y


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